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本格的なトレーニングで
元気な足腰を取り戻す
「シニアフィットネスとかち」で
効果が出るワケ
Point 1. 厳選されたトレーナー
理学療法士や管理栄養士が常時在籍しております。
医療機関で行うレベルの高品質のトレーニング、栄養指導が受けられます。
Point 2. 持病、手術歴があっても
安心・安全・効果的
医師との連携により、病状が安定していれば持病を抱えていても運動が可能です。
あなたの “ 良くなりたい ” という気持ちに全力でお応えします。
送迎またはご自身でご来館いただく
血圧測定
ー 運動プログラムは体力、病状に応じて一人ひとり個別に設定します。
ー 自宅で運動できるプログラムもお渡しします。
トレーニングの流れ
血圧・体温測定
筋力トレーニングなど
ご送迎またはご自身でご帰宅
トレーニングの流れ
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