本格的トレーニング

​   元気足腰を取り戻す

「シニアフィットネスとかち」で

​効果が出るワケ

​Point 1. 厳選されたトレーナー

理学療法士や管理栄養士が常時在籍しております。

​医療機関で行うレベルの高品質のトレーニング、栄養指導が受けられます。

Point 2. 持病、手術歴があっても  

         安心・安全・効果的

医師との連携により、病状が安定していれば持病を抱えていても運動が可能です。

あなたの “ 良くなりたい ” という気持ちに全力でお応えします。

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​送迎またはご自身でご来館いただく

​血圧測定

ー 運動プログラムは体力、病状に応じて一人ひとり個別に設定します。

​ 自宅で運動できるプログラムもお渡しします。

​トレーニングの流れ

​血圧・体温測定

​筋力トレーニングなど

​ご送迎またはご自身でご帰宅

 
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